讲一次自己搞砸过的事

Rango de Edad

6-14 años

Duración

15 minutos

Nivel de Dificultad

Categoría

Emociones

讲一次自己搞砸过的事

让孩子知道失败不是羞耻,而是每个人都会经历的普通事情。

Emociones0

很多孩子最怕的不是事情搞砸,而是搞砸之后觉得自己不行。家里如果能讲一讲“我也有过很失败的时候”,会比空讲“没关系”更有力量。

Etiquetas

工作日晚失败讲故事情绪接纳

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Pasos de la actividad

1

家长先讲一个自己的小失败

Aprox. 5 min

最好是真实、具体而且不是太沉重的事情。

2

让孩子也说一个

Aprox. 6 min

可以是考试、比赛、做手工或和朋友闹别扭,只讲一个最想说的就够。

💡 Consejos

  • 重点是讲出来,不急着总结意义
3

最后各说一句后来怎样了

Aprox. 4 min

这件事有没有过去、后来有没有补回来,或者现在怎么看它。

💡 Consejos

  • 让故事停在“事情会过去”上

Materiales necesarios

无需额外材料

1 次

无需准备

Preguntas frecuentes

Educational Benefits

Educational Value

What your child will learn and develop

Development Areas

  • 挫折接纳
  • 表达勇气
  • 情绪恢复

Skills Developed

  • 回忆失败经历
  • 说出难受感受
  • 看到事情会过去

Learning Outcomes

ST

Short-Term Outcomes

  • 孩子会感到失败不是只有自己有
  • 家里的失败话题更少羞耻感
LT

Long-Term Outcomes

  • 提升面对失误的韧性
  • 增强对自己不完美部分的接纳

Sugerencias diferenciadas

更轻松版

Más sencillo

Recomendado para edades 6-9

今天只由家长讲一个小失败,孩子只听。

进阶版

Nivel avanzado

Recomendado para edades 10-14

让孩子再补一句“如果再来一次,我想换一种做法”。

Preparación

Asegúrate de tener suficiente tiempo para completar la actividad

Prepara los materiales y herramientas necesarios

Elige el entorno y lugar apropiado

Consejos de Seguridad

Haz la actividad con supervisión adulta.