Tranche d'âge
4-16 ans
Durée
10 minutes
Niveau de difficulté
⭐
Catégorie
Santé
Pratique de Respiration Profonde
Techniques de relaxation pour soulager le stress
Santé0
Tags
RespirationRelaxationRégulation
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Préparation
Assurez-vous d'avoir suffisamment de temps pour terminer l'activité
Préparez les matériaux et outils nécessaires
Choisissez un environnement et un lieu appropriés
Conseils de sécurité
Veuillez vous assurer que les activités se déroulent sous la surveillance d'un adulte et faites attention à la sécurité.