Tranche d'âge
6-16 ans
Durée
20 minutes
Niveau de difficulté
⭐⭐
Catégorie
Santé
Cours d'Exercices d'Étirement
Améliorez la flexibilité et prévenez les blessures
Santé0
Améliorez la flexibilité et prévenez les blessures
Tags
ÉtirementFlexibilitéSports
Connectez-vous pour enregistrer la progression, garder des favoris et faire le check-in. Se connecter
Préparation
Assurez-vous d'avoir suffisamment de temps pour terminer l'activité
Préparez les matériaux et outils nécessaires
Choisissez un environnement et un lieu appropriés
Conseils de sécurité
À faire sous la supervision d’un adulte.