対象年齢
5-16 歳
所要時間
30 分
難易度
⭐⭐
カテゴリ
健康
良い睡眠習慣を確立する
タグ
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アクティビティを完了するのに十分な時間を確保しましょう
必要な材料や道具を準備しましょう
適切な環境と場所を選んでください
大人の見守りのもとで行ってください。