対象年齢
6-14 歳
所要時間
15 分
難易度
⭐⭐
カテゴリ
感情
冲突后的修复表达
不是只学会道歉，而是学会让关系重新接起来。
感情0
很多孩子听过“要道歉”，却不知道冲突后真正有用的不是机械地说对不起，而是让对方感觉到：你在意刚刚发生的事，也想把关系接回来。
タグ
工作日晚冲突修复表达情绪
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アクティビティのステップ
1
先说“刚刚发生了什么”
目安 5 分练习不用情绪词骂人，而是先把刚才的事说清楚。
2
再说一句在意对方的话
目安 5 分例如“我知道你刚刚很难受”或“我不想让这件事一直卡着”。
💡 ヒント
- • 修复不是输赢，而是恢复连接
3
最后补一个下一次的动作
目安 5 分例如“下次我会先停一下再说”或“下次我先把东西还给你”。
💡 ヒント
- • 具体动作会比空泛保证更有效
必要な材料
无需额外材料
1 次
无需准备
よくある質問
Educational Benefits
Educational Value
What your child will learn and develop
Development Areas
- 情绪修复
- 同理心
- 关系连接
Skills Developed
- 复述冲突
- 表达在意
- 提出下一步做法
Learning Outcomes
ST
Short-Term Outcomes
- 冲突后的僵硬感会少一点
- 孩子更知道不是所有争执都只能靠时间过去
LT
Long-Term Outcomes
- 形成关系修复能力
- 提升表达情绪和承担责任的成熟度
バリエーション提案
更轻松版
やさしい6〜9 歳向け
先只练两句：刚刚发生了什么、我想怎么补一下。
进阶版
チャレンジ10〜14 歳向け
再加上一句“你现在最希望我怎么做”。
準備
アクティビティを完了するのに十分な時間を確保しましょう
必要な材料や道具を準備しましょう
適切な環境と場所を選んでください
安全上の注意
大人の見守りのもとで行ってください。