対象年齢
8-16 歳
所要時間
45 分
難易度
⭐⭐⭐
カテゴリ
健康
遊びを通じて筋肉を鍛える
タグ
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必要な材料や道具を準備しましょう
適切な環境と場所を選んでください
必ず大人の監督のもとで活動を行い、安全に配慮してください。
