適合年齡
8-15 歲
所需時長
20 分鐘
難度等級
⭐⭐
活動類別
健康
烫伤划伤流鼻血处理
把家里最常见的小意外，变成孩子真的知道第一步该做什么。
健康00
对孩子来说，最实用的急救常识不是很大的灾难，而是家里最容易碰到的小意外。知道第一步，就比慌着乱做更有用。
標籤
工作日晚小伤处理急救基础常识
登入後可記錄進度、收藏活動與打卡。 立即登入
活動步驟
1
先分清三种情况
約 8 分鐘烫伤先冷却，划伤先止血和清洁，流鼻血先身体前倾。
💡 提示
- • 把错误做法也顺手说清楚，印象更深
2
用角色扮演练第一步
約 8 分鐘不必复杂处理，只练最关键的一步动作和一句求助表达。
💡 提示
- • 先练第一步，别贪多
3
找一找家里这些物品放在哪
約 4 分鐘知道东西在哪，比知道原理却找不到更实际。
💡 提示
- • 这一步最容易真正改变家庭反应速度
所需材料
毛巾、纱布或创可贴
若干
家中常备
常見問題
成长收获
成長收穫
這次活動會練到什麼，可能帶來哪些變化
主要發展方向
- 身体照护
- 安全意识
- 冷静处理
會練到的能力
- 区分不同小伤
- 做对第一步
- 及时找大人协助
可能帶來的變化
ST
近期會看到的變化
- 孩子会少一点慌乱，多一点判断
- 家里对小伤的应对会更具体
LT
長期會積累的變化
- 积累实用安全常识
- 形成身体边界和照护意识
差異化建議
更轻松版
更易執行適用年齡：8-11 歲
今天只练流鼻血和烫伤的第一步。
进阶版
進階挑戰適用年齡：12-15 歲
再练习“如果我在外面遇到这种情况，先找谁”。
安全與免責宣告
法律免責宣告
家庭练习只覆盖基础入门，不替代专业医疗建议或正式急救培训。
準備工作
確保有足夠的時間完成活動
準備好所需的材料和工具
選擇合適的環境和場地
安全提示
請在成人陪同下進行。