適合年齡
4-12 歲
所需時長
15 分鐘
難度等級
⭐
活動類別
自然
买菜时认识时令食材
菜市场和超市就是最真实的生活课堂，顺手就能认识季节变化。
自然00
中国家庭最常见的生活场景之一，就是买菜。比起专门设计课堂，顺手认识一种季节食材更容易坚持。
標籤
菜市场时令生活观察
登入後可記錄進度、收藏活動與打卡。 立即登入
活動步驟
1
今天只认 1 到 3 样食材
約 3 分鐘例如春笋、豌豆、草莓或玉米，不要一次讲太多。
💡 提示
- • 少而具体更容易记住
2
让孩子摸一摸、看一看
約 7 分鐘看看颜色、大小、表面纹理，再说“它像什么”。
💡 提示
- • 先观察，再补充名称和吃法
3
回家说一句今天最想吃哪个
約 5 分鐘把食材和家庭晚饭连接起来，更容易留下印象。
💡 提示
- • 不需要记住全部知识
所需材料
菜市场或超市的真实环境
1 次
日常买菜
常見問題
成长收获
成長收穫
這次活動會練到什麼，可能帶來哪些變化
主要發展方向
- 自然观察
- 生活连接
- 语言表达
會練到的能力
- 命名食材
- 描述外观
- 理解季节变化
可能帶來的變化
ST
近期會看到的變化
- 孩子更愿意留意日常食物
- 买菜过程不再只是等待
LT
長期會積累的變化
- 建立时令食材概念
- 增强对真实生活的观察力
差異化建議
更轻松版
更易執行適用年齡：4-7 歲
今天只认识一种食材，并拍一张照片。
进阶版
進階挑戰適用年齡：8-12 歲
比较两种同类食材的颜色、价格和吃法。
包容性提示
低齡兒童
用“圆的、长的、绿的”这类词帮助描述。
安全與免責宣告
監督要求
在菜市场或超市行走时注意地滑和拥挤区域。
準備工作
確保有足夠的時間完成活動
準備好所需的材料和工具
選擇合適的環境和場地
安全提示
請在成人陪同下進行。