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适合年龄

5-16 岁

所需时长

10 分钟

难度等级

活动类别

健康

眼保健操练习

视力保护和眼部健康

健康0

标签

眼部保健视力

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活动步骤

1

步骤1

约 3 分钟

在这个步骤中,家长和孩子一起进行活动的第1个环节。通过具体的操作和互动,让孩子逐步理解和掌握相关技能。家长要耐心引导,给予孩子足够的时间和空间去尝试和探索。

💡 提示

  • 根据孩子的年龄和能力调整难度
  • 用鼓励性的语言提升孩子的信心
2

步骤2

约 3 分钟

在这个步骤中,家长和孩子一起进行活动的第2个环节。通过具体的操作和互动,让孩子逐步理解和掌握相关技能。家长要耐心引导,给予孩子足够的时间和空间去尝试和探索。

💡 提示

  • 根据孩子的年龄和能力调整难度
  • 用鼓励性的语言提升孩子的信心
3

步骤3

约 3 分钟

在这个步骤中,家长和孩子一起进行活动的第3个环节。通过具体的操作和互动,让孩子逐步理解和掌握相关技能。家长要耐心引导,给予孩子足够的时间和空间去尝试和探索。

💡 提示

  • 根据孩子的年龄和能力调整难度
  • 用鼓励性的语言提升孩子的信心

所需材料

基础材料

根据需要

¥20-50

💡 推荐购买渠道:超市, 文具店

辅助工具

1套

¥10-30
可选

💡 推荐购买渠道:网购, 家中现有

常见问题

常见问题排查

准备工作

确保有足够的时间完成活动

准备好所需的材料和工具

选择合适的环境和场地

安全提示

请确保在成人监护下进行活动,注意安全。