适合年龄
4-12 岁
所需时长
15 分钟
难度等级
⭐
活动类别
自然
买菜时认识时令食材
菜市场和超市就是最真实的生活课堂，顺手就能认识季节变化。
自然00
中国家庭最常见的生活场景之一，就是买菜。比起专门设计课堂，顺手认识一种季节食材更容易坚持。
标签
菜市场时令生活观察
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活动步骤
1
今天只认 1 到 3 样食材
约 3 分钟例如春笋、豌豆、草莓或玉米，不要一次讲太多。
💡 提示
- • 少而具体更容易记住
2
让孩子摸一摸、看一看
约 7 分钟看看颜色、大小、表面纹理，再说“它像什么”。
💡 提示
- • 先观察，再补充名称和吃法
3
回家说一句今天最想吃哪个
约 5 分钟把食材和家庭晚饭连接起来，更容易留下印象。
💡 提示
- • 不需要记住全部知识
所需材料
菜市场或超市的真实环境
1 次
日常买菜
常见问题
成长收获
成长收获
这次活动会练到什么，可能带来什么变化
主要发展方向
- 自然观察
- 生活连接
- 语言表达
会练到的能力
- 命名食材
- 描述外观
- 理解季节变化
可能带来的变化
ST
近期会看到的变化
- 孩子更愿意留意日常食物
- 买菜过程不再只是等待
LT
长期会积累的变化
- 建立时令食材概念
- 增强对真实生活的观察力
差异化建议
更轻松版
更易执行适用年龄：4-7 岁
今天只认识一种食材，并拍一张照片。
进阶版
进阶挑战适用年龄：8-12 岁
比较两种同类食材的颜色、价格和吃法。
包容性提示
低龄儿童
用“圆的、长的、绿的”这类词帮助描述。
安全与免责声明
监督要求
在菜市场或超市行走时注意地滑和拥挤区域。
准备工作
确保有足够的时间完成活动
准备好所需的材料和工具
选择合适的环境和场地
安全提示
请在成人陪同下进行。